Bij Train Healthy ben je verzekerd van dynamische trainingen, herstellende sportmassages én op maat gemaakt advies dat echt knalt. Met een ongeëvenaarde aanpak gebaseerd op uitgebreide ervaring in kickboksen, krachttraining, small group training en personal training, bieden wij een exclusieve high end workout die helpt jouw lichaam verantwoord op te bouwen.
Jaar ervaring
Dagen per week
Tevreden klanten
Uur per dag
10, 20, 30? Nee! Bij Train Healthy gaan we voor de volle 100%! En dat betekent dat we direct bij de kern beginnen. Onze ervaren trainers gaan met je in gesprek over jouw wensen en doelen, zodat we een duidelijk beeld krijgen van wat jij nodig hebt om fit te worden. Geen half werk, geen compromissen, maar een gedurfde aanpak waarmee we samen jouw grenzen gaan verleggen. Of je nu een beginner bent of al gevorderd, wij zorgen ervoor dat jij het beste uit jezelf haalt en je doelen behaalt.
Bij Train Healthy hebben we geen tijd voor “goed genoeg”. We willen bloed, zweet en spierpijn zien terwijl je jezelf naar nieuwe hoogten pusht. Dus verwacht geen simpele weegschaaltjes of meetlinten bij ons. Nee, we gaan voor de big guns! We laten geavanceerde scans en metingen los op jouw goddelijke lichaam, zodat we elk detail kunnen zien en elke millimeter vooruitgang kunnen meten.
Maar we zijn niet alleen maar cijferfetisjisten. Onze trainers zijn als drill sergeants in een Hollywoodfilm – intensief, meedogenloos en altijd klaar om jouw luie achterwerk naar de finishlijn te schoppen. We zijn je persoonlijke cheerleaders, je meedogenloze motivators en je ultieme coach. Met onze begeleiding en advies zul je verder gaan dan je ooit voor mogelijk had gehouden. Bij Train Healthy gaan we alleen voor het allerbeste. En we verwachten niets minder van jou.
En raad eens? Als jij je doelen hebt verpletterd, laten we je niet in de steek. Ons nazorgprogramma is als een bodyguard voor je resultaten. We houden je in de gaten en staan altijd paraat om het jojo-effect te verslaan en die oude gewoontes een schop onder hun kont te geven. Zelfs zonder de intensieve personal training blijven onze trainers je tot een jaar lang ondersteunen. Dus bereid je voor op een leven vol succes en killer gains.
Ontketen de kracht van regelmatige massages en ervaar de verbijsterende voordelen: minimaliseer blessures, verwijder afvalstoffen als een pro en herstel bliksemsnel na je intensieve workouts. Bereid je voor op een totale transformatie!
Daag jezelf uit en verover jouw doelen met de Train Healthy 6 Weken Fit Challenge! Bereid je voor op een explosieve reis naar totale lichaamsfitheid, waarbij we geen genade tonen.
Ben jij vastbesloten om jouw lichaam en geest in topvorm te brengen? Geen zorgen, we got your back!
Personal training bij Train Healthy is veel meer dan alleen gezond eten en regelmatig sporten. Wij tillen jou naar een ongekend niveau van fitness en welzijn.
Een bokser wordt niet zomaar geboren, nee, daar moet keihard voor worden geknokt! Onze training is een allesomvattende, full-body workout waarbij je jezelf tot het uiterste drijft. We combineren intervaltraining, krachttraining, explosieve plyometrische oefeningen en conditionering om je fysieke conditie op te pompen als nooit tevoren. Geen genade, alleen pure vastberadenheid!
Tijdens de les daag je jezelf uit met een reeks razende combinaties van stoten, uitdagende oefeningen en intense drills. En we houden de sfeer op maximaal niveau met de vetste beats die door je aderen pompen, waardoor je adrenaline door je lichaam giert en je motivatie tot het uiterste wordt opgepord. Hier bij ons is geen ruimte voor middelmatigheid – alleen grensverleggende, opwindende trainingen die je naar ongekende hoogten stuwen!
Kom bij ons en voel de kracht van small group training! Onze gepassioneerde trainers bieden persoonlijke begeleiding en aangepaste programma’s voor kleine groepen, waardoor je je fitnessdoelen kunt bereiken op een manier die bij jou past. Maar dat is nog niet alles! Small group training biedt ook een onverslaanbare combinatie van sociale ondersteuning en motiverende aanmoediging van gelijkgestemde fitnessfanaten.
Onze professionele trainers zijn er om je te helpen bij het realiseren van jouw fitnessdoelen, terwijl je jezelf uitdaagt en je grenzen verlegt in een gezellige groepsomgeving. Dus waar wacht je nog op? Kom en ervaar de voordelen van small group training bij ons!
Bij ons is krachttraining meer dan alleen het ontwikkelen van spierkracht. Het is een reis die je fysiek en mentaal sterker maakt. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet, onze professionele trainers bieden persoonlijke begeleiding en een gepersonaliseerd trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw doelen en vaardigheden.
Met onze moderne faciliteiten en state-of-the-art apparatuur bieden we een veilige en effectieve trainingsomgeving voor iedereen. Onze trainers zijn gecertificeerd en hebben ruime ervaring in het begeleiden van mensen bij het behalen van hun fitnessdoelen.
Krachttraining heeft talloze voordelen, waaronder het verbeteren van de lichaamssamenstelling, het verminderen van het risico op blessures en het verhogen van de botdichtheid. Het kan ook helpen bij het verlichten van stress en angst, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het verhogen van het zelfvertrouwen.
Onze community van fitness liefhebbers biedt een ondersteunende en inspirerende omgeving waarin je je doelen kunt bereiken en jezelf kunt uitdagen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, of gewoon fit en gezond wilt blijven, onze krachttraining programma’s bieden de perfecte oplossing.
Dus waar wacht je nog op? Sluit je aan bij onze community en begin je reis naar een sterker, gezonder en gelukkiger leven!
Train Healthy biedt alles wat je nodig hebt om je lichaam fit te houden. Met professionele begeleiding, aandacht voor anatomie en voeding, en een breed scala aan sportlessen, maken we het gemakkelijk en leuk om aan je gezondheid te werken. Onze deskundige instructeurs staan klaar om je te helpen. Ben je klaar om in actie te komen? We verwelkomen je graag snel bij Train Healthy.
