Training
De challenge volg je met jouw eigen personal trainer voor een volledig persoonlijke aanpak, of in kleine groepjes van 1 tot 6 personen voor een meer interactieve ervaring.
Voeding
Wij zorgen ervoor dat jouw voedingsplan perfect aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren en jouw doelen te bereiken. Wij bieden geïndividualiseerde voedingsplannen en eenvoudige en praktische oplossingen om jouw voedingsdoelen te bereiken.
Recovery
Verbeter en onderhoud je lichaam voor maximale resultaten. Onze specialisten helpen je op verschillende gebieden, zoals sportmassages, revalidatie, houding en ontspanning.
De 6-weken challenge is ontworpen om jou te helpen jouw persoonlijke doelstellingen te behalen in slechts zes weken tijd. Of je nu werkt aan algemene fitheid, wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, flexibeler en mobieler wilt worden, een sixpack nastreeft, meer rust in je leven zoekt, een gezondere leefstijl wilt ontwikkelen, mentaal sterker wilt worden of uit een moeilijke periode zoals een depressie wilt komen – wij staan klaar om je te begeleiden.Bij deze challenge heb je geen ervaring nodig met kickboksen of krachttraining.
We gebruiken kickboksen als effectief en leuk middel om jouw doelen te bereiken, maar zonder dat er tegen elkaar gekickbokst wordt. Dit waarborgt de veiligheid en voorkomt blessures, zodat je op een verantwoorde manier aan jezelf kunt werken.Met onze professionele begeleiding en een uitdagend, op maat gemaakt programma helpen we je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker te worden. Dit is jouw kans om in zes weken tijd een positieve verandering te realiseren en stappen te zetten richting een gezondere, energiekere versie van jezelf!